疗法计划
- 当您接受脊椎康复治疗的同时，您也需要自己自疗。每天早晨
做5分钟的伸展运动 （包括仰卧起坐、提单膝或双膝、倾斜髋
部），并且注意营养、体重和姿态。
- 通常我们会建议椎间盘突出患者先尝试一个疗程的无手术保守
疗法，若效果不佳再考虑脊椎手术。
但是也有一些较少见的病况需要及时手术，例如马尾神经综合
症。马尾神经综合症患者通常会出现逐渐的腿部无力以及肠或膀
胱的突发性官能障碍，这类病况需要及时的医疗和手术。
然而颈椎和腰椎间盘突出的患者通常接受4-6周的无手术保守无手
术治疗来减轻疼痛和不适。在疗程中医生常需要尝试不同的疗法
计划来为患者找到最合适的组合疗法。
如果保守疗法成功地减少疼痛和不适，患者可以选择继续接受治
疗。但是如果患者仍然疼痛严重、无法正常活动或发现保守治疗
无效，那么患者应当考虑接受手术。
- 我们推荐以下辅助疗法：冷/热敷、微电激流 （减少发炎和镇
定神经）、营养（摄入氨基葡萄糖硫酸盐/硫酸软骨素来帮助修复
软骨）、护颈或护腰。请仔细听取医生的建议再决定对您恢复健
康最好的方案。
- 当您接受脊椎康复治疗的同时，您也需要自己自疗。每天早晨
做5分钟的伸展运动 （包括仰卧起坐、提单膝或双膝、倾斜髋
部），并且注意营养、体重和姿态。
- 通常我们会建议椎间盘突出患者先尝试一个疗程的无手术保守
疗法，若效果不佳再考虑脊椎手术。
但是也有一些较少见的病况需要及时手术，例如马尾神经综合
症。马尾神经综合症患者通常会出现逐渐的腿部无力以及肠或膀
胱的突发性官能障碍，这类病况需要及时的医疗和手术。
然而颈椎和腰椎间盘突出的患者通常接受4-6周的无手术保守无手
术治疗来减轻疼痛和不适。在疗程中医生常需要尝试不同的疗法
计划来为患者找到最合适的组合疗法。
如果保守疗法成功地减少疼痛和不适，患者可以选择继续接受治
疗。但是如果患者仍然疼痛严重、无法正常活动或发现保守治疗
无效，那么患者应当考虑接受手术。
- 我们推荐以下辅助疗法：冷/热敷、微电激流 （减少发炎和镇
定神经）、营养（摄入氨基葡萄糖硫酸盐/硫酸软骨素来帮助修复
软骨）、护颈或护腰。请仔细听取医生的建议再决定对您恢复健
康最好的方案。
椎间盘突出
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